原标题：身为一个打工人，睡不好觉可不行！怎么选床，看这里↓↓↓

人的一生中有三分之一的时间都在睡觉，良好的睡眠除了需要舒适的睡眠环境外，更需有好床来配合，才能让身体彻底放松，达到良好的休息效果，为美好的明天积蓄力量。

第一步：

定大小

床的尺寸按照规格来讲，可以分为1.5*2.0m、1.8*2.0m等不同的规格，但需要注意的是，床的尺寸是指床的内框架，不包括床的外框，为避免发生床买回来了放不下这种尴尬事情，一定要预留好外框的空间。

此外，还要注意床的高度， 床的高度一般以略高于就寝者的膝盖为宜。因为太高总是要弯腰，很不方便，太矮则易受潮，睡眠时容易吸入灰尘。

第二步：